• MENTAL COACHING e SPORT COACHING Padova

MENTAL COACHING e SPORT COACHING

Non ci sono limiti per la nostra mente, tranne quelli che le imponiamo noi.

MENTAL COACHING e SPORT COACHING

L’avversario che si nasconde nella nostra mente è molto più forte di quello che troviamo dall’altra parte della rete.”  – Timothy Gallwey

METODOLOGIA
Inner Game ™

  1. Analisi dei punti di forza
  2. Analisi di ciò che eventualmente impedisce allo sportivo di esprimere il suo massimo potenziale (paure, insicurezza, mancanza di convinzione, perdita di concentrazione, stress, ecc.).
  3. Scelta degli obiettivi da raggiungere
  4. Percorso di allenamento mentale
  5. Piano d’azione

MENTAL COACH
Antonella Frigato, Coach Professionista diplomata presso la Scuola INCOACHING® e iscritta all’Associazione Italiana Coach Professionisti (AICP). Professione riconosciuta ai sensi della L. 14/01/2013 n. 4.
È Inner Game™ Coach Practitioner e Facilitator e svolge la sua attività di Coach in Italia e all’estero. Referente, in esclusiva per  l’Italia, dell’ Inner Game™ International Schooll’unica scuola nata da Timothy Gallwey, considerato il padre fondatore del Coaching moderno.

LO SPORT COACHING INNER GAME ™
è un percorso di sviluppo e di crescita personale attraverso il quale, l’atleta,  ritrova dentro di se gli strumenti che gli permettono di elaborare ed identificare i propri obiettivi per rafforzare la propria efficacia in un’azione concreta verso una prestazione eccellente.

OBIETTIVI

  • Allenare le capacità e le potenzialità della nostra mente
  • Esprimere a livelli di eccellenza l’intero potenziale del singolo atleta o dell’intera squadra
  • Valorizzare i punti di forza
  • Analizzare e contrastare le aree di debolezza
  • Preparare la mente all’obiettivo da raggiungere
  • Strategie per incrementare l’autostima, l’autoefficacia e l’autoderminazione
  • Potenziare la fiducia in se stessi
  • Gestione efficace degli stati d’animo,
  • Miglioramento della concentrazione e dell’attenzione
  • Capacità di dare il massimo nei momenti decisivi
  • Capacità di migliorare la qualità e l’intensità della prestazione, sia in allenamento che in gara
  • Sviluppo della propria leadership personale
  • Mantenimento di alti livelli di motivazione
  • Gestione dello stress
  • Superamento di alcuni blocchi che si sono creati

SOLUZIONI SU MISURA

Costruiamo interventi di Sport Coaching Inner Game ™ personalizzati studiati appositamente per la tua organizzazione. Analizziamo le vostre esigenze ed i vostri bisogni, e in funzione dei vostri obiettivi progettiamo insieme un percorso di sviluppo su misura.

  • Dove: presso la sede di Formorienta a Padova o direttamente presso la vostra Struttura
  • Quando: scegliete le date che desiderate
  • Come: programmi e contenuti personalizzati

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Ciò che ci contraddistingue è la qualità del rapporto che instauriamo con ogni cliente e la capacità di rispondere in modo mirato ad ogni sua esigenza. Compila il form e invia la tua richiesta, ti risponderemo in 12 ore

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MENTAL COACHING e SPORT COACHING Padova

 “Vincere vuol dire superare degli ostacoli per raggiungere una meta, ma il vero valore della vittoria è grande solo quanto il valore della meta raggiunta“.

 “La saggezza non è tanto trovare nuove risposte, quanto capire più profondamente quelle che già abbiamo. Per raggiungere una possibile chiarezza avremo sempre bisogno di non giudicarci secondo la logica del “giusto e sbagliato”. Fino all’ultimo sarà sempre importante stabilire le proprie priorità, specialmente capire qual è la cosa più importante per noi, dove risiede il nostro vero valore come esseri umani”  – Timothy Gallwey

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