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Sessioni individuali di Sport coaching

I contenuti

  • Analisi dei punti di forza
  • Analisi di ciò che eventualmente impedisce allo sportivo di esprimere il suo massimo potenziale (paure, insicurezza, mancanza di convinzione, perdita di concentrazione, stress, ecc.).
  • Scelta degli obiettivi da raggiungere
  • Percorso di allenamento mentale
  • Piano d’azione

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